+7 (911) 925-61-89
+7 (921) 586-13-56


Сентябрь 2014

9 сентября 2014 - Время перемен.

Время перемен – переходный период… Потеря старых ориентиров и обретение новых …

Как это происходит в природе? Какое-то время все происходит медленно; кажется, что ничего не меняется. Потом внезапно трескается скорлупа, зацветает ветка, отпадает хвост головастика, падает лист, линяет птица… Мы подчиняемся тем же законам. Но, мы, умные, черт возьми, и поэтому мы сопротивляемся изменениям… У некоторых времена перемен и обновления включают в себя личные отношения, у других новые места и планы, у третьих новое представление о себе, новая идентичность, это может быть переход к другому образу жизни, связанному с болезнью или духовными исканиями. Это могут быть запланированные и долгожданные изменения , а могут быть внезапные – «как снег на голову». Что бы принять новое, надо похоронить старое, сначала происходит окончание и только потом начало. Но окончания внушают нам страх, они разрывают нашу связь с действительностью, с которой мы отождествляем себя. Мы дезориентированы, мы потеряны, мы уходим в депрессию, вместо того, что бы осознанно пройти все этапы перехода: окончание, нейтральная зона , рождение нового. Как не сойти с ума в эпоху перемен, справиться с замешательством, осознать внутренние психические процессы, которые за всем этим стоят, обо всем этом мы приглашаем Вас поговорить в дружественной атмосфере , во вторник 9 сентября на Английской набережной д.58.

 

16 сентября 2014 - Кризисные возраста.

Кризис – это не катастрофа, это движение на пути раскрытия вашей индивидуальности.

Анализ жизни взрослого человека достаточно сложен. Как и детстве , каждый шаг не только ставит перед нами новые задачи развития, но и требует отказа от того способа и стиля жизни, которым мы пользовались до сих пор. Каждый переход на новую ступень заставляет отказаться от какой-то магии, иллюзии безопасности и удобного привычного чувства «эго» во имя развития нашей неординарности. Решения, которые были правильны на одном этапе жизненного пути, оказываются неверными на другом.

Мы становимся ранимыми и чувствительными, до тех пор пока не пройдем критическую точку кризиса и не адаптируемся к изменениям. Что такое кризисные возраста? Где каждый из нас сейчас? Как прожить переходный период с наименьшими потерями? Как обрести новые ориентиры и увидеть новые возможности?

 

23 сентября 2014 - Кризис среднего возраста.

Земную жизнь пройдя до половины, я оказался в сумрачном лесу.

Данте.

Обсуждая кризисные возраста, мы обнаружили, что почти всех присутствующий коснулся кризис среднего возраста, который « помолодел» и в той или иной мере затрагивает всех людей от 35 до 45 лет, в период, на который у большинства приходиться расцвет и пик достижений. Чем активнее, амбициознее человек, чем выше его мотивация к успеху и уровень притязаний, тем тяжелее протекает у него кризис. Мир словно переворачивается с ног на голову.

Мы утрачивает интерес к жизни, отвергаем то, к чему шли годами… Поведение может заметно меняться: становиться менее нормативным, более свободным и даже эксцентричным или же наоборот тоскливым и депрессивным. Непредсказуемость – пожалуй, самое точное слово для характеристики происходящего. Мы изводим себя вопросами: что мне делать? Менять ли работу? Продавать ли свой бизнес? Уезжать в другую страну? Разводиться? Он в равной степени касается мужчин и женщин, хотя протекает по - разному. Мы приглашаем Вас поговорить об этих различиях; о том, как мы женщины: жены, подруги можем помочь своим мужчинам; о том, что происходит с нами и как позаботиться о себе. Балансируя между доброжелательностью и провокацией мы вместе будем искать новые ориентиры и новые смыслы.

 

30 сентября 2014 - Эмоциональная жизнь в переходный период

Драматизм и острота переживания кризиса могут быть самыми разными. От ощущения простого внутреннего дискомфорта и мягкого, безболезненного процесса перемен, до бурного, очень эмоционального, с нешуточными страстями, приводящими, порой к резкому разрыву прежних взаимоотношений, сопровождающиеся глубокими переживаниями, вплоть до заболеваний.

Самые распространённые недомогания в такой период - это депрессия, хроническая усталость, бессонница, повышенная тревожность, немотивированные страхи, чувство опустошенности. Мы слышим: «устал, выматываюсь на работе, все вокруг подводят, не платят, обманывают» «чувствую загнанность, как белка в колесе, трясина, болото, нет денег» « работа осточертела, надо бы подумать о чем-то другом… но 3 ипотеки... приходиться терпеть» «все хорошо материально и чисто внешне, но меня это не торкает, нет живости, искренности, любви.... Боюсь что-либо менять, потеряю то, что имею» «это браком то назвать трудно, спим уже в разных комнатах и ругаемся, но расходиться не будем... дети…» Какие разные реплики, но суть одна - ощущение, что ЭТО никогда не кончиться и с ЭТИМ ничего нельзя сделать.

Что очень типично для переходных периодов, особенно для нейтральной зоны – место опасностей и возможностей, ядра переходного периода. Это время, когда происходит изменения норм, взглядов, целей, стиля жизни, представлений себе. Это зима, во время которой корни готовятся к весеннему пробуждению. Это ночь, во время которой мы расстаемся со вчерашними заботами и готовимся к завтрашним. Это хаос , в котором растворяется прежняя форма и из которого рождается новая. Это поле с ростками новых начал, которые придадут смысл вашей жизни.